Ini Dia Cara Gratis untuk Hidup Sehat

Siapa bilang hidup sehat harus mahal? Tanpa perlu mengeluarkan biaya sepeser pun alias gratis, Anda juga bisa hidup dengan sehat. Ada beberapa cara gratis yang bisa Anda lakukan agar memiliki kesehatan yang baik.Berikut cara-cara hidup sehat yang tidak perlu mengeluarkan biaya, seperti dilansir Menshealth,...

Read More

3 Hal Menarik Tentang Tidur yang Perlu Diketahui

Sebaiknya orang dewasa tidur selama delapan jam setiap hari. Namun beberapa orang tidak bisa memenuhinya, dan beberapa orang lainnya malah tidur terlalu lama. Nah, ketahuilah 3 hal menarik tentang tidur.Berikut ini 3 hal menarik tersebut seperti dikutip dari Times of India, Jumat (7/12/2012):1....

Read More

kebanyakan tidur beresiko terkena radang paru-paru

Karena stres atau kondisi tertentu, beberapa orang tak bisa tidur seketika mereka berbaring di atas ranjang layaknya orang normal. Akibatnya, agar bisa beristirahat dengan nyenyak, orang-orang ini pun menggantungkan hidupnya pada obat tidur. Padahal sebuah studi baru dari Inggris mengungkapkan konsumsi...

Read More

5 Makanan Antioksidan Ini Bisa Bantu Hentikan Kebiasaan Merokok

Survei menunjukkan bahwa hampir 90 persen perokok sebenarnya memiliki keinginan untuk berhenti merokok dan mengatasi kecanduan terhadap nikotin. Tetapi kebanyakan perokok merasa kesulitan berhenti merokok karena belum menemukan metode yang tepat.Merokok dapat merusak paru-paru, mengganggu tidur, dan...

Read More

5 Efek Buruk Rokok yang Tak Terduga

Yang sudah pasti, rokok dapat menyebabkan kanker, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan penyakit-penyakit serius lainnya. Namun tanpa diduga, ada pula efek-efek buruk rokok yang mungkin disepelekan.Efek dari merokok jauh lebih luas daripada kanker atau asma. Nikotin dapat meracuni setiap...

Read More

Merokok Saat Mabuk Justru Perburuk Keadaan

Merokok dan alkohol bisa jadi 2 hal yang sering kali dikonsumsi bersama-sama. Tapi mulai kini sebaiknya jangan disatukan, karena merokok saat mabuk bisa memperburuk keadaan.Berdasar studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Studies on Alcohol and Drugs diketahui orang yang merokok ketika...

Read More

Rokok Menthol Tingkatkan Risiko Stroke 2 Kali Lipat Ketimbang yang Biasa

Rokok sudah diketahui dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Walau demikian, masih banyak orang yang mau ambil risiko untuk menghisapnya, Bahkan inovasinya mulai beragam, salah satunya adalah rokok menthol. Padahal rokok jenis ini jauh lebih berbahaya.Laporan sebuah penelitian yang diterbitkan...

Read More

Pertolongan Pertama pada Luka Bakar Parah

Peristiwa bencana kebakaran atau ledakan berisiko menyebabkan terjadinya luka bakar yang parah dan fatal. Sebelum membawa korban ke rumah sakit, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meminimalisir kerusakan tubuh yang terjadi.Luka bakar parah atau luka bakar tingkat III adalah luka bakar yang...

Read More

Ini yang Harus Diperhatikan Saat Menggunakan Tisu Toilet

Beberapa waktu lalu beredar kabar bahwa sembarangan menggunakan tisu untuk mengelap alat kelamin setelah buang air (cebok) bisa memicu kanker ovarium. Kabar ini memang sekadar kabar burung. Meski begitu saat menggunakan tisu toilet, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan.Karena akan dipakai bersentuhan...

Read More

Perempuan Gemuk Lebih Berisiko Rematik

Para ahli kesehatan berulangkali mengingatkan bahaya kegemukan terhadap berbagai risiko penyakit, seperti jantung dan kanker. Bahkan studi terbaru menyatakan bahwa wanita yang kelebihan berat badan memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap penyakit rematik, khususnya rheumatoid arthritis.Rheumatoid...

Read More

waduh ! makan keju bikin cowok tidak subur

Selama ini keju dielu-elukan sebagai salah satu sumber kalsium alternatif atau hampir sama pentingnya dengan susu. Tapi sebuah studi baru dari AS menemukan bahwa pria muda yang suka makan keju hingga mampu menghabiskan lebih dari 3 irisan keju dalam sehari bisa-bisa susah punya anak.Satu porsinya...

Read More

Cewek Jadi Rewel Waktu Lagi Datang Bulan Belum Tentu Karena Hormon

Ketika sedang datang bulan, para wanita akan mudah uring-uringan, cengeng dan sensitif. Konon karena hormon yang naik turun, mood atau suasana hati wanita juga jadi ikut-ikutan naik turun.Padahal menurut sekelompok peneliti dari Kanada, penyebab munculnya gejala seperti gampang uring-uringan itu...

Read More

Awas, Rokok Bikin Kerja Otak Menurun

Jika kanker paru-paru dan gigi yang rusak belum cukup membuat Anda berhenti merokok, ketahui efek lainnya yang bisa dibilang cukup menyeramkan. Ternyata, merokok bisa membuat otak mengalami pembusukan. Fakta tersebut merupakan temuan terbaru yang diterbitkan pada Oxford Journal Age and Ageing....

Read More

Pria Tak Akan Selingkuh Selama Punya Hormon Ini

Tak ada orang yang rela diselingkuhi oleh pasangan karena rasanya seperti dikhianati. Bagi para wanita, setidaknya tak perlu terlalu cemas sebab pria memiliki hormon cinta yang membuatnya tetap setia dan mencegah berpaling ke wanita lain.Hormon cinta itu disebut oksitosin yang dikenal memperkuat...

Read More