Usia Berapa Anak Paling Gampang Sakit?

Dibandingkan orang dewasa, anak-anak memang lebih rentan terhadap penyakit karena sistem imunnya belum terbentuk dengan sempurna. Tapi usia berapa anak paling rentan terhadap penyakit?

"Anak paling rentan itu usia balita pada umumnya dan kurang dari satu tahun pada khususnya," jelas dr Tjatur Kuat Sagoro, SpA, dokter spesialis anak dari RSUP Persahabatan

 Menurut dr Tjatur, hal ini disebabkan karena daya tahan tubuhnya yang masih lemah. Terlebih lagi, biasanya karena masih kecil anak suka dibawa-bawa orang tuanya, yang membuatnya mudah tertular penyakit orang lain.

"Tapi untuk frekuensinya paling banyak pada anak dibawah 5 tahun ya, karena daya tahan tubuh yang masih lemah tadi," imbuhnya.

Bagaimana agar anak tak gampang sakit?

Berikut beberapa cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tak gampang sakit, seperti dilansir whattoexpect:

1. Memberikan ASI eksklusif
2. Pastikan anak memiliki jam tidur yang cukup
3. Jangan terlalu berlebihan dalam menjaga kebersihan anak
4. Imunisasi
5. Berikan asupan makanan yang sehat
6. Jauhkan anak dari paparan asap rokok